Gezondheidsgids voor ouderen, met oefeningen om spierkracht te vergroten en de kwaliteit van leven te verbeteren.
Praktische gids met kracht-, evenwichts- en lenigheidsoefeningen voor ouderen, met een theoretisch kader dat de wetenschap achter deze oefeningen bespreekt. Met kleurenfoto's en verwijzingen naar video's.
Klik hier om cookies te accepteren zodat de vertaalmodule kan worden geladen. Het kan zijn dat je de pagina moet herladen.
