Beschrijving van de klachten die vrouwen kunnen krijgen als gevolg van de overgang, aangevuld met het persoonlijke verhaal van de Nederlandse presentatrice (1964). Met praktische informatie, gesprekken met experts en ervaringsverhalen van vrouwen in de overgang.
Gezondheidsgids met advies voor vrouwen in de (peri)menopauze om krachtverlies tegen te gaan aan de hand van een 12-wekenprogramma met dagelijkse krachtoefeningen. Met kleurenfoto's.
Gids over het effectief aanpakken van hormonale ongemakken bij vrouwen in de (peri)menopauze of in de aanloop ernaartoe, met een medisch onderbouwd leefstijlplan voor meer energie en minder kwaaltjes. Met kleurenfotos.
Adviezen over de menopauze en de maatschappelijke druk rondom ouder worden.
Een gezondheidswetenschapper en een (uro)gynaecoloog delen de nieuwste inzichten over de menopauze: de hormonale veranderingen, zelfhulpactie en over ondersteuning door professionals.
Persoonlijk verslag in woord en beeld van de Nederlandse kinderboekenschrijfster (1960) over haar menopauze.
Persoonlijke verhaal over de menopauze, met zowel humoristische als meer informatieve passages. Met zwart-witillustraties.
Verhandeling over de overgang, waarin wetenschappelijke inzichten worden gecombineerd met persoonlijke verhalen. Enkele besproken thema's zijn slaap, angst, seksualiteit en hormoontherapie.
Klik hier om cookies te accepteren zodat de vertaalmodule kan worden geladen. Het kan zijn dat je de pagina moet herladen.
