Beschrijving van de klachten die vrouwen kunnen krijgen als gevolg van de overgang, aangevuld met het persoonlijke verhaal van de Nederlandse presentatrice (1964). Met praktische informatie, gesprekken met experts en ervaringsverhalen van vrouwen in de overgang.
Gids over omgang met de menopauze, waarin de auteur vrouwen aanmoedigt om tijd te nemen voor zelfreflectie en prioriteit te geven aan persoonlijke behoeften en verlangens.
Gids over het effectief aanpakken van hormonale ongemakken bij vrouwen in de (peri)menopauze of in de aanloop ernaartoe, met een medisch onderbouwd leefstijlplan voor meer energie en minder kwaaltjes. Met kleurenfotos.
Een gezondheidswetenschapper en een (uro)gynaecoloog delen de nieuwste inzichten over de menopauze: de hormonale veranderingen, zelfhulpactie en over ondersteuning door professionals.
Gezondheidsgids voor vrouwen met overgangsklachten, over het bereiken van hormoonbalans door middel van levensstijlaanpassingen. Met afbeeldingen.
Adviezen over de menopauze en de maatschappelijke druk rondom ouder worden.
Verhandeling over de overgang, waarin wetenschappelijke inzichten worden gecombineerd met persoonlijke verhalen. Enkele besproken thema's zijn slaap, angst, seksualiteit en hormoontherapie.
Persoonlijk verslag in woord en beeld van de Nederlandse kinderboekenschrijfster (1960) over haar menopauze.
Informatieve gids over de menopauze en perimenopauze.
Klik hier om cookies te accepteren zodat de vertaalmodule kan worden geladen. Het kan zijn dat je de pagina moet herladen.
