Handboek voor hardlopers die willen presteren, waaraan 40 Nederlandse trainers en topatleten meewerkten.
Handleiding voor mensen die hardlopen en yoga willen combineren, met uitleg en zwart-witfoto's.
Populairwetenschappelijk onderzoek naar inzichten over hardlopen.
Handleiding voor beginnende hardlopers.
Wat is free runnen? Met interviews met freerunners, de taal die wordt gebruikt en stapsgewijze uitleg van enige moves. Met kleurenfoto's. Vanaf ca. 11 jaar.
Tips en adviezen voor hardlopers om overbelasting en blessureleed te voorkomen en voor wie al een blessure heeft.
Uitleg over Ki-Running en de voordelen daarvan.
Handboek voor ChiRunning, een hardlooptechniek die blessures voorkomt en prestaties verbetert van zowel beginnende als ervaren hardlopers.
Klik hier om cookies te accepteren zodat de vertaalmodule kan worden geladen. Het kan zijn dat je de pagina moet herladen.