Praktische gids voor een gezond gewicht en het maken van gezonde keuzes in de supermarkt. Met kleurenafbeeldingen.
Praktische, persoonlijk getinte gids voor het verkrijgen van een gezonde levensstijl, met speciale aandacht voor voeding en sport. Met kleurenfoto's, recepten en trainingsschema's.
Gids om op een duurzame manier aan een gezond lichaam te werken aan de hand van richtlijnen die het metabolisme en de voedingsbehoeften in kaart brengen.
Gezondheidsgids met inzichten in voedingsstoffen die helpen om een gezond gewicht te bereiken en te behouden.
Werkwijze om te komen tot een gezonde levensstijl met een getraind lichaam en een gezond gewicht.
Over kilo's verliezen en energie winnen met de Metabole Methode. Met een achtentwintig dagen plan.
Praktisch fitnessboek over lichaam en geest, voeding en training, met daarnaast aandacht voor onderliggende thema's als je goed voelen, zelfliefde en de kracht van je gedachten.
Een gezette jonge vrouw denkt dat de zoon van haar bazin haar niet ziet staan, maar uit ervaring weet de man intussen dat een leuke buitenkant niet alles is.
Programma van zes weken waarin stap voor stap toegewerkt wordt naar meer rust, regelmaat en ontspanning. Het idee is dat door stress aan te pakken afvallen min of meer als vanzelf volgt zonder strenge dieetregels.
Klik hier om cookies te accepteren zodat de vertaalmodule kan worden geladen. Het kan zijn dat je de pagina moet herladen.
