Uiteenzetting met praktische elementen over de werking van het menselijk lichaam als een samenhangend systeem en de wijze waarop het signalen afgeeft over de gezondheid. Met zwart-witillustraties.
Gids met meer dan 85 rek- en strekoefeningen, met een uitgebreide inleiding over de fysiologie van het rekken en strekken en vele anatomische afbeeldingen in kleur.
Gids waarin de anatomie van klassieke yogahoudingen duidelijk wordt weergegeven door middel van gedetailleerde tekeningen.
Een buitengewoon informatieve en visueel indrukwekkende publicatie over de menselijke anatomie.
Informatie over de anatomie van het menselijk lichaam in relatie tot verschillende yogahoudingen.
Inleiding in de Chinese bewegings- en vechtkunst tai chi chuan, met aandacht voor de spieren die door de oefeningen worden aangesproken.
Oefeningen in woord en beeld voor het trainen van alle spieren met je eigen lichaam.
Uitleg in woord en beeld van rek- en strekoefeningen voor het hele lichaam.
Klik hier om cookies te accepteren zodat de vertaalmodule kan worden geladen. Het kan zijn dat je de pagina moet herladen.
