Eigentijdse vertalingen van drie bekende filosofisch-religieuze werken die de bronnen zijn van de Indiase yoga-filosofie. Met zwart-witfoto's.
Handleidiing voor beginners.
Gids waarin de anatomie van klassieke yogahoudingen duidelijk wordt weergegeven door middel van gedetailleerde tekeningen.
Praktische handleiding voor yoga-beoefenaars.
Praktische gids voor yogahoudingen, ademhalingstechnieken en handgebaren. Met kleurenillustraties.
Persoonlijk relaas van de auteur over hoe zij een oplossing vond voor haar fysieke en mentale klachten in de vorm van slaapyoga.
Veertigdaags programma om bewust te leren ontspannen.
Beschrijving van de yogamethode Skeletal Breathing Yoga (SBY). Deze methode richt zich op het leren voelen van bewegingen, het gemakkelijker maken van oefeningen en het verruimen van het ademen. Met zwart-witillustraties.
Klik hier om cookies te accepteren zodat de vertaalmodule kan worden geladen. Het kan zijn dat je de pagina moet herladen.
