Catalogus

5 minuten work outs voor een strakke buik ([2018])

Eenvoudig trainingsprogramma van vijf minuten per dag voor stevige buikspieren.

Core training sterke rompspieren in 1 maand ([2019])

Duidelijke uitleg van core training: oefeningen voor je rompspieren. Binnen een maand kun je hiermee je core versterken. Met stripachtige zwart-wittekeningen met gele steunkleur. Vanaf ca. 15 jaar.

De complete platte buik workout de beste oefeningen met succesgarantie voor stevige buikspieren (cop. 2012)

Buikspiertraining voor elke dag (cop. 2009)

Eenvoudig trainingsprogramma van vijf minuten per dag voor stevige buikspieren.

De complete buikspieren trainingsgids ([2018])

Oefeningen in woord en beeld voor het versterken van de buikspieren.

Een strakke buik in 4 weken ([2013])

Gidsje voor een gezonde levensstijl met adviezen voor voeding, beweging en een juiste psychische instelling.

Het nieuwe wasbord dieet een strakke buik en een leven lang slank in 6 weken (cop. 2012)

Het wasbord dieet een strakke buik in 6 weken (2010)

Train uw buik billen benen de ultieme work-out voor een droomfiguur : met coretraining (cop. 2013)