Catalogus

5 minuten work outs voor een strakke buik ([2018])

Eenvoudig trainingsprogramma van vijf minuten per dag voor stevige buikspieren.

De complete platte buik workout de beste oefeningen met succesgarantie voor stevige buikspieren (cop. 2012)

Core training sterke rompspieren in 1 maand ([2019])

Duidelijke uitleg van core training: oefeningen voor je rompspieren. Binnen een maand kun je hiermee je core versterken. Met stripachtige zwart-wittekeningen met gele steunkleur. Vanaf ca. 15 jaar.

Buikspiertraining voor elke dag (cop. 2009)

Eenvoudig trainingsprogramma van vijf minuten per dag voor stevige buikspieren.

Een strakke buik in 4 weken ([2013])

Gidsje voor een gezonde levensstijl met adviezen voor voeding, beweging en een juiste psychische instelling.

De complete buikspieren trainingsgids ([2018])

Oefeningen in woord en beeld voor het versterken van de buikspieren.

Het nieuwe wasbord dieet een strakke buik en een leven lang slank in 6 weken (cop. 2012)

Het wasbord dieet een strakke buik in 6 weken (2010)

Train uw buik billen benen de ultieme work-out voor een droomfiguur : met coretraining (cop. 2013)