Catalogus

Boost je eigenwaarde meer zelfzorg en minder stress ([2023])

Praktische gids voor het versterken van de eigenwaarde door het stellen van grenzen.

Een vlam in de wind (mei 2018)

Een getrouwde vrouw krijgt via haar gezin en haar handwerkwinkel met zoveel problemen te maken dat ze overspannen raakt.

Oververmoeid & overprikkeld hoe verander je je leven als je er de energie niet voor hebt? ([2023])

Gids voor het herkennen van chronische vermoeidheid en het vinden van een gezonde balans in het leven aan de hand van een vijfstappenmethode die gezonde manieren van eten, slapen, werken en denken behandelt. Met zwart-witillustraties.

Burn-on de functionerende burn-out, wanneer de crash uitblijft ([2022])

Praktische gids voor mensen met een 'burn-on', die dwangmatig gericht zijn op prestaties en zelfverbetering en niet meer kunnen ontspannen.

Survivalgids voor burn-out in 6 stappen naar duurzaam herstel (november 2023)

Nooit meer burn-out! in drie stappen leren genieten van werk en leven (2022)

Paaz (januari 2015 2015)

Een 26-jarige vrouw lijkt een normaal leven te hebben, met een vriend en een goede baan, maar dan krijgt ze een burn-out en kan niet meer stoppen met huilen.

Anders ademen verhoog je veerkracht en wapen je tegen stress, burn-out en chronische hyperventilatie ([2023])

Verzameling inzichten en oefeningen om de ademhaling te verbeteren en stress en burn-out te voorkomen. Met illustraties.

Ik dacht dat ik wist wat burn-out was ([2021])

Een ervaringsdeskundige beschrijft zijn burn-out en hoe hij, na een pijnlijk proces, er weer bovenop kwam.

In de ban van burn-out over de grenzen van stress (2022)

De burn-out bubbel het échte verhaal (2022)

Dit boek, geschreven door Wilmar Schaufeli en Jan Jaap Verolme, is het eerste kritische overzichtswerk van burn-out in Nederland. Het brengt orde in de chaos door feiten van fictie te scheiden, zodat burn-out de plek krijgt die het verdient. Je kunt geen krant openslaan of het gaat over burn-out. Al jaren. Bekende Nederlanders als Marco Borsato, Pieter Omtzigt en Sophie Hilbrand zijn er door geveld geweest en meer dan een miljoen Nederlanders dreigen hun lot te volgen. Althans zo kun je afleiden uit het publieke debat erover. Ondertussen zitten werkgevers met de handen in het haar want de rekening van al die voorspelde uitval door burn-out zal grotendeels bij hen terechtkomen. Je kunt je over al die alarmerende berichten zorgen maken, maar ook verbazen. Dat laatste vooral als je weet dat er jaarlijks ‘slechts’ een paar duizend gevallen van burn-out worden gemeld door bedrijfsartsen. Ernstig genoeg natuurlijk, maar in schril contrast met de ruim miljoen gevallen die veel mensen op het netvlies hebben. Het boek is bedoeld voor iedereen die wil weten hoe het nu écht zit met burn-out, zoals beleidsmakers, artsen, psychologen, journalisten, werkgevers, HR-managers en studenten. Maar ook voor diegenen die zelf of in hun omgeving met burn-out te maken hebben (gehad).Overzichtswerk van feiten en fictie rond burn-out, mede aan de hand van interviews met 25 huis-, bedrijfs- en verzekeringsartsen.

Behandeling bij stress en burn-out een breed inzetbare aanpak : voor psychologen, coaches, praktijkondersteuners ggz, therapeuten en artsen ([2023])