Praktische gids voor het herkennen en doorbreken van pleasinggedrag, met aandacht voor het stellen van grenzen, omgaan met schuldgevoelens en moeilijke relatiedynamieken, en het herstellen van eigenwaarde en innerlijke rust zonder zichzelf te verloochenen.
Zelfhulpboek waarin handvatten worden geboden om zelfondermijnend gedrag tegen te gaan waarbij iemand zich aanpast aan de behoeftes en verwachtingen van anderen.
Gids over de traumareactie 'fawning', waarbij men zich continu aanpast aan de behoeftes en verwachtingen van anderen, met strategieën om deze reactie af te leren.
Zelfhulpboek over stoppen met pleasen: gedrag waarbij mensen anderen tevreden willen stellen en daarbij hun eigen grenzen overschrijden. Met inzicht in vier gedragstypen en adviezen om gedachtepatronen om te buigen. Met illustraties in steunkleur.
Praktische adviezen om grenzen te stellen en lastige onderwerpen te bespreken.
Tips en weetjes over ja en nee zeggen, grenzen aangeven en het vormen van een positief lichaamsbeeld. Met gekleurde illustraties. Voorlezen vanaf ca. 6 jaar, zelf lezen vanaf ca. 8 jaar.
Zelfhulpgids voor mensen die zich in te grote mate wegcijferen voor anderen.
Zelfhulpboek voor meer authentiek leven.
Zelfhulpgids voor mensen die voor zichzelf willen opkomen en daarbij een balans zoeken tussen egoïsme en altruïsme.
Leer nee zeggen aan de hand van herkenbare voorbeelden en informatie.
Praktische gids over hoe men zich kan leren uitspreken op het werk en in privé-situaties.
Klik hier om cookies te accepteren zodat de vertaalmodule kan worden geladen. Het kan zijn dat je de pagina moet herladen.
