Zelfhulpboek waarin handvatten worden geboden om zelfondermijnend gedrag tegen te gaan waarbij iemand zich aanpast aan de behoeftes en verwachtingen van anderen.
Praktische adviezen om grenzen te stellen en lastige onderwerpen te bespreken.
Tips en weetjes over ja en nee zeggen, grenzen aangeven en het vormen van een positief lichaamsbeeld. Met gekleurde illustraties. Voorlezen vanaf ca. 6 jaar, zelf lezen vanaf ca. 8 jaar.
Gids over de traumareactie 'fawning', waarbij men zich continu aanpast aan de behoeftes en verwachtingen van anderen, met strategieën om deze reactie af te leren.
Praktische gids over hoe men zich kan leren uitspreken op het werk en in privé-situaties.
Leer nee zeggen aan de hand van herkenbare voorbeelden en informatie.
Zelfhulpgids voor mensen die voor zichzelf willen opkomen en daarbij een balans zoeken tussen egoïsme en altruïsme.
Praktijkboekje om te leren hoe je grenzen kunt stellen en beter voor jezelf kunt opkomen.
Werk- en oefenboek voor verbetering van de assertiviteit.
Aan de hand van dialogen wordt een assertieve techniek aangeleerd om beter voor eigen rechten op te komen.
Klik hier om cookies te accepteren zodat de vertaalmodule kan worden geladen. Het kan zijn dat je de pagina moet herladen.