Praktische gids met ademhalingsoefeningen waarbij de inademing direct verbonden is met de uitademing, met als doel stress, angst en depressie te verminderen.
Verkenning van de rol van de rol van schoonheid en identiteit in het leven van vrouwen boven de veertig.
Coaching vanuit Transactionele Analyse, een gezaghebbende humanistische theorie over persoonlijkheid, communicatie en verandering.
Praktische ademhalingsoefeningen voor vitaliteit en ontspanning.
Deze gids geeft inzicht in waarom gesprekken lastig kunnen zijn, welke vaardigheden je kunt inzetten en hoe je de inzichten kunt toepassen in diverse ongemakkelijke gesprekssituaties.
