Nieuwe zienswijze om jezelf beter te leren kennen.
Handreiking om tijd te nemen om meer rust te vinden en daardoor te komen tot een kalmer en productiever leven.
Verslag van jarenlange lessen die de auteur volgde bij een Chinese chi-kungmeester.
Zelfhulpgids voor het oplossen van relatieproblemen door te speuren naar verborgen patronen in gedrag en denken over de relatie.
Theoretische beschouwingen, voorbeelden en oefeningen om beter naar anderen te luisteren en daardoor meer inzicht te verwerven in eigen en andermans bedoelingen.