Informatie over de anatomie van het menselijk lichaam in relatie tot verschillende yogahoudingen.
Een vorm van zelfbehandeling waarbij je gebruikmaakt van zachte balletjes en een foamroller om de werking van het bindweefsel te verbeteren en pijn te verlichten.
Praktische gids voor het bevorderen van het genezingsproces van honderd veelvoorkomende gezondheidsklachten door middel van holistische technieken. Met zwart-witillustraties.
Handleiding voor het zelf verhelpen van pijnklachten door het uitoefenen van druk op verkrampte plekken in de spieren.
Klik hier om cookies te accepteren zodat de vertaalmodule kan worden geladen. Het kan zijn dat je de pagina moet herladen.