Gids voor mindfulness, gebaseerd op cognitieve therapie, met onder meer interviews met een neurowetenschapper en een boeddhistische monnik over hoe geest en brein werken.
Overzicht van de wetenschappelijke fundering en praktische toepassing van mindfulnesstechnieken als oplossing voor de toestand van nerveuze uitputting en stress.
Adviezen om meer greep op je leven te krijgen en je geest en manier van denken te veranderen op basis van mindfulness en cognitieve gedragstherapie.
Over innovaties voor een betere toekomst, met praktische tips voor mentaal welzijn.
Onze website en deze zoekfunctie is vernieuwd en we werken er op dit moment hard aan om de laatste puntjes op de i te zetten. Mis je bepaalde functionaliteiten, dan vind je hieronder tijdelijk nog de link naar oude zoekfunctie.
