Catalogus

Gezonde routines de 50 allerbeste tips voor een fit en vitaal leven ([2024])

Persoonlijk getinte adviezen voor een fit en vitaal leven aan de hand van kleine levensveranderingen en het zetten van haalbare stappen.

Trainen voor het leven krachtig oud worden (2022)

Gezondheidsgids voor ouderen, met oefeningen om spierkracht te vergroten en de kwaliteit van leven te verbeteren.

Volhard geduldig bouwen aan gezonde doelen (2020)

Kracht ([2020] 2020)

Informatie over het fysieke aspect van krachttraining, de psychologische kant en de beleving van het trainingsproces.

Fit in kleine stappen naar een gezonder leven (2018)

10.000 stappenboek ([2021])

Wandelingen en ommetjes in de Randstad van ca. 10.000 stappen.

Beweeg! voor een gezonder en gelukkiger leven ([2016])

Arie Boomsma benoemt en weerlegt de meest gebezigde excuses om niet te sporten, waardoor niet bewegen geen optie meer is.

Met dat hoofd gebeurt nog eens wat een persoonlijke keuze uit de Nederlandse poëzie (2011)

De relishow (2011)

Een trendgevoelige en mediagenieke evangelist ontdekt dat aan zijn populariteit een prijskaartje hangt.

Ik weet niet welke weg je neemt een persoonlijke keuze uit de Nederlandstalige poëzie over de dood (2015)

Langs de Lange Lindelaan (2019)

Ruim zestig gedichten over o.a. de natuur, gevoelens, dromen, lezen en de dood. Ze zijn geschreven door bekende auteurs van vroeger en nu, zoals Willem Wilmink, Annie M.G. Schmidt, Jaap Robben en Monique en Hans Hagen. Met kunstzinnige illustraties in oranje en blauw. Vanaf ca. 4 t/m 10 jaar.

Waarom ben je niet bij mij een persoonlijke keuze uit de Nederlandstalige liefdespöezie (2013)