Adviezen, tips, oefeningen en trainingen voor beginnende hardlopers.
Oefeningen in woord en beeld voor hardlopers, voor o.a. het trainen van kracht, techniek en blessurepreventie.
Training voor het aanleren van een hardlooptechniek waarbij, ter voorkoming van blessures, geland wordt op de voorvoet.
Over het ontstaan, herstellen en voorkomen van hardloopblessures.
Onze website en deze zoekfunctie is vernieuwd en we werken er op dit moment hard aan om de laatste puntjes op de i te zetten. Mis je bepaalde functionaliteiten, dan vind je hieronder tijdelijk nog de link naar oude zoekfunctie.
