Gezonde maaltijden met veel groenten, om 400 tot 800 gram per week af te vallen. Gemiddeld bevatten ze per dag 1500 calorieen voor vrouwen en 2000 calorieen voor mannen.
Gids over jongens in de puberteit. Van groeipijn, hygiene, scheren en puistjes tot social media, seks, pesten en relaties. Met grappige stripachtige illustraties. Vanaf ca. 9 t/m 13 jaar.
Klik hier om cookies te accepteren zodat de vertaalmodule kan worden geladen. Het kan zijn dat je de pagina moet herladen.
