Inleiding tot een vorm van psychotherapie die gebruik maakt van mindfulnesstechnieken.
Beschrijving van een op compassie en exposure gericht model voor de behandeling van traumagerelateerde psychische problematiek, gebaseerd op Acceptatie en Commitmenttherapie. Met oefeningen en werkbladen.
Praktische gids voor de therapeutische methode Acceptance and Commitment Therapy (ACT), met oefeningen om beter te leren omgaan met tegenslag, minder te worstelen met gedachten en gevoelens en stappen te zetten richting een zinvol leven aan de hand van persoonlijke waarden.
Zelfhulpgids voor het omgaan met negatieve gebeurtenissen.
Klik hier om cookies te accepteren zodat de vertaalmodule kan worden geladen. Het kan zijn dat je de pagina moet herladen.