Handleiding met informatie over Yoga Nidra en uitgewerkte oefeningen voor verschillende leeftijdsgroepen en met verschillende lengtes.
Stapsgewijs wordt uitgelegd hoe je yogaoefeningen, te weten houdingen van dieren, vormen en de natuur kunt nadoen. Met duidelijke kleurenfoto's. Vanaf ca. 10 t/m 14 jaar.
Stapsgewijs wordt uitgelegd hoe je yogaoefeningen, te weten houdingen van dieren, helden, vormen en de natuur kunt nadoen. Met tips om ook zelf yogalessen te maken. Met duidelijke kleurenfoto's. Vanaf ca. 9 t/m 14 jaar.
Yoga- en mindfulnessoefeningen worden stapsgewijs met kleurenfoto's uitgelegd. Met tips voor begeleiders. Onder begeleiding vanaf ca. 5 t/m 12 jaar, zelfstandig vanaf ca. 9 jaar.
Meditaties voor kinderen en tieners rond thema's als zorgen loslaten, concentratie en zelfvertrouwen .Meditaties rond thema's als zorgen loslaten, concentratie en zelfvertrouwen . Met tips voor opvoeders en kleurenillustraties. Onder begeleiding vanaf ca. 4 t/m 17 jaar.
Vier korte yogalessen waarin je verschillende yogahoudingen doet. De natuur staat centraal. Met sfeervolle achtergrondmuziek. Onder begeleiding vanaf ca. 6 jaar; zelfstandig vanaf ca. 9 t/m 14 jaar.
Negen visualisaties voor kinderen
Onze website en deze zoekfunctie is vernieuwd en we werken er op dit moment hard aan om de laatste puntjes op de i te zetten. Mis je bepaalde functionaliteiten, dan vind je hieronder tijdelijk nog de link naar oude zoekfunctie.
