Persoonlijk relaas over het tussenjaar dat de auteur nam, waarin ze 365 dagen lang deed waar ze zin in had. Met praktische tips zoals financiële adviezen.
Leefstijl- en voedingsadviezen om een gezond gewicht te bereiken en te behouden.
Leefstijl- en voedingsadviezen ter voorkoming en verbetering van hart- en vaatziekten.
Basisinformatie over gezonde voeding.
Vijftien soorten honger worden besproken met korte uitleg, advies en een casus.
Klik hier om cookies te accepteren zodat de vertaalmodule kan worden geladen. Het kan zijn dat je de pagina moet herladen.