Zesstappenplan tot verandering van leefgewoonten.
Over verandering van eetgewoontes en volgen van een gezond voedingspatroon.
Antwoorden op vijftig vragen over afvallen, goede en gezonde voeding en gezondheid
Maak zelf 'gezonde' traktaties als een fruitrups, bananenlolly's of chocoladetaart. In plaats van suiker worden o.a. vijgen en ahornsiroop gebruikt. Ook wordt veel kokos gebruikt. Met kleurenfoto's. Voor opvoeders van kinderen van ca. 4 t/m 11 jaar.
Meldingen