Praktische tips voor een langer en gezonder leven door kleine aanpassingen in het dagelijks leven.
Tips om je omgeving en denkwereld te veranderen, in plaats van strenge leefregels, met als doel gezonder ouder te worden.
De auteur laat zien hoe medicijngebruik voor een aantal veelvoorkomende gezondheidsklachten kan verminderen door eenvoudige aanpassingen in de leefstijl.
De modernste wetenschappelijke inzichten uit het verouderingsonderzoek van dier en mens.
Klik hier om cookies te accepteren zodat de vertaalmodule kan worden geladen. Het kan zijn dat je de pagina moet herladen.
