Beschrijving van de basisprincipes van immuniteitsversterkende voeding, met recepten voor ontbijt, lunch, diner, smoothies en nagerechten. Met kleurenfoto's.
Orthomoleculair arts legt uit hoe ons immuunsysteem werkt en hoe we dit kunnen versterken.
Orthomoleculair arts pleit voor gezonde voeding, eventueel aangevuld met voedingssupplementen om ziektes en aandoeningen te voorkomen.
