Recepten waarbij de focus ligt op de iets gezondere, langzame koolhydraten. Ter ondersteuning van een bewuste en gezonde leefstijl.
Koolhydraatarme recepten waarin geen granen en suikers gebruikt worden, maar amandelmeel en erythritol, een natuurlijke zoetstof.
Ervaringen en resultaten van de auteur met vier maanden trainen, eten, leven en begeleid worden als een topatleet ter voorbereiding op de marathon van Berlijn 2018.
Klik hier om cookies te accepteren zodat de vertaalmodule kan worden geladen. Het kan zijn dat je de pagina moet herladen.
