Spirituele gids voor het integreren van yoga in het dagelijks leven, met aandacht voor onder andere yin- en yang-houdingen, chakra's, ademhalingsoefeningen en meditatie. Met foto's en illustraties in kleur.
Yogahoudingen gericht op bindweefsel (yin) en het rekken en versterken van de spieren (yang).
Klik hier om cookies te accepteren zodat de vertaalmodule kan worden geladen. Het kan zijn dat je de pagina moet herladen.
