Verzameling medische inzichten over veroudering en praktische adviezen om gezond ouder te worden, met een stappenplan en zelftest. Met kleurenillustraties.
Een gezonder gewicht krijgen door middel van intermittent fasting.
Adviezen om ziekteverwekkers op afstand te houden, onder meer op het gebied van gezonde voeding.
Praktische adviezen om je gezondheid op peil te houden met voeding en beweging, en onnodig medicijngebruik tegen te gaan.
Gezondheidsadvies en plantaardige recepten voor het maken van gezondere keuzes in het dagelijks leven.
Klik hier om cookies te accepteren zodat de vertaalmodule kan worden geladen. Het kan zijn dat je de pagina moet herladen.
