Catalogus

Atomic habits kleine veranderingen, groot resultaat : een makkelijke en bewezen manier om goede gewoontes te creëren en te breken met slechte gewoontes ([2022])

Beschrijving van een methode om ongewenste gewoontes te stoppen en goede gewoontes aan te leren, gebaseerd op theorieën uit de biologie, psychologie en neurowetenschap.

Elementaire gewoontes kleine veranderingen, groot resultaat : een makkelijke en bewezen manier om goede gewoontes te creëren en te breken met slechte gewoontes ([2019])