Zelfhulpgids voor het verbeteren van het zelfbeeld en het ontwikkelen van zelfvertrouwen, aan de hand van theorie, ervaringsverhalen en concrete oefeningen. Met zwart-witillustraties.
Praktische gids voor het omgaan met niet-helpende gedachten en het verbeteren van het zelfvertrouwen, humeur en de beheersing van het dagelijks leven.
Praktische gids voor het leren omgaan met zorgelijke gedachten en gevoelens.
Klik hier om cookies te accepteren zodat de vertaalmodule kan worden geladen. Het kan zijn dat je de pagina moet herladen.
