Wetenschappelijk onderbouwde methode om negatieve denkpatronen te doorbreken en stress te verminderen door middel van mentale technieken en oefeningen gericht op zintuigelijke ervaringen. Met zwart-witillustraties.
Beschrijving van het creatieve proces waarbij de focus ligt op kwaliteit, waaruit promotie en publieksopbouw voortvloeien.
Zelfhulpboek gebaseerd op Internal Family Systems-therapie (IFS), over het begrijpen en helen van persoonlijke patronen zoals verslaving, woede, pleasen en zelfveroordeling.
Klik hier om cookies te accepteren zodat de vertaalmodule kan worden geladen. Het kan zijn dat je de pagina moet herladen.
