Etenslessen is een formule voor blijvend gewichtsverlies en een zorgeloze relatie met eten. We denken nog te vaak dat afvallen een kwestie is van volhouden, maar dat idee is achterhaald. Slank worden en blijven gaat over het veranderen van je relatie met eten. Zodra die relatie goed voelt en klopt, hoef je niets vol te houden. Je valt af en komt niet meer aan. Marjena Moll is ervaringsdeskundige en coach, gespecialiseerd in je relatie met eten en afvallen zonder dieet. In de zoektocht naar een oplossing voor haar strijd met eten, ontwikkelde zij Etenslessen. Een succesvolle formule voor gedragsverandering, en gelijknamige podcast, die inmiddels duizenden mensen heeft geholpen. Tijdelijk gewichtsverlies is net zo frustrerend als een gespannen relatie met eten. Vanuit een vernieuwende visie op de dieetcultuur laat Marjena zien hoe je stopt met emotie-eten, het verlangen naar overeten verkleint, geniet van de keuzes die je maakt en blijvend gewicht verliest. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatieGids voor afvallen zonder dieet, gericht op het veranderen van de relatie tot voedsel.
Een botanicus roept jouw hulp in om de omstandigheden rond de dood van een aristocraat en mogelijke vervalsing van een testament te onderzoeken. Met illustraties in kleur. Vanaf ca. 14 jaar.
Vijfentwintig cryptische puzzels in verhaalvorm over zaken die Sherlock Holmes niet wist op te lossen. Met geheugenspelletjes, logische vraagstukken, geheime codes en zwart-witillustraties. Vanaf ca. 15 jaar en ouder.
Beschrijving van de eigenschappen van zestig bijzondere vogels die hen helpen te gedijen in hun natuurlijke omgeving, ter inspiratie voor een leven vol moed en positiviteit. Met realistische, gedetailleerde kleurenillustraties.
Klik hier om cookies te accepteren zodat de vertaalmodule kan worden geladen. Het kan zijn dat je de pagina moet herladen.
