Duidelijke uitleg van core training: oefeningen voor je rompspieren. Binnen een maand kun je hiermee je core versterken. Met stripachtige zwart-wittekeningen met gele steunkleur. Vanaf ca. 15 jaar.
Naslagwerk over core-oefeningen, met duidelijke uitleg over de uitvoering, instructiefoto's en plaatjes met welke spieren er getraind worden.
Klik hier om cookies te accepteren zodat de vertaalmodule kan worden geladen. Het kan zijn dat je de pagina moet herladen.
