Catalogus

De eetswitch afvallen zònder dieet met de Lazufitgirl Methode (mei 2022)

Recepten en richtlijnen om af te vallen zonder een dieet te moeten volgen.

De hamster in je brein methode voor duurzaam gewichtsverlies ([2020])

Inzichten over de invloed die je hersenen hebben op je gewicht.

Succesvolle afvallers diëten niet niets smaakt zo lekker als regie ([2023])

Praktische gids over afvallen aan de hand van de juiste mindset en het veranderen van eetgedrag.

Intuïtief eten een revolutionaire anti-dieetaanpak (mei 2021)

Het gewicht tussen je oren hoe je met je brein het succes van je dienst bepaalt ([2022])

Intuitief eten voor elke dag 365 dagelijkse oefeningen & inspiraties om weer plezier in eten te krijgen (september 2022)

Praktische gids met dagelijkse oefeningen voor het creëren van een gezonde levensstijl, gebaseerd op de principes van intuïtief eten.

Weg met de weegschaal leer het geheim van goed met eten omgaan, stop de strijd met jezelf, geniet van eten zonder stress of regels (2012)

Dieten zonder het te weten vol praktische inzichten waarmee je echt resultaat boekt ([2024])

Praktische gids voor het bereiken van een gezonder gewicht door het aanleren van microgewoonten; kleine veranderingen in gedrag die eenvoudig te implementeren en vol te houden zijn.

Hoe word ik een supervetverbrander slanker, fitter en strakker binnen een maand (maart 2018)

Het geheim van slanke mensen (cop. 2013)

Ik ken mezelf en ben slank (2013)

Beschrijving van de valkuilen en de saboterende gedachten die pogingen om af te vallen vaak niet blijvend succesvol maken.

Weet waarom je (te veel) eet als je toch zo graag eet, waarom word je daar dan niet gelukkig van? (maart 2019)

Zelfhulpboek over het veranderen van je eetgedrag.