Beschouwing over menselijke crises en de noodzaak voor verandering in het denken en handelen aan de hand van de filosofie.
Beschrijving van een methode om ongewenste gewoontes te stoppen en goede gewoontes aan te leren, gebaseerd op theorieën uit de biologie, psychologie en neurowetenschap.
Gids voor het herkennen en doorbreken van familiepatronen om beperkingen te kunnen elimineren en vorm te geven aan het eigen leven. Met vragen, voorbeelden en oefeningen.
Bespreking van de negatieve gevolgen van frequente dopamineafgiften en een methode om het gedrag te veranderen voor verbeterde focus en gedrevenheid.
Inzichten over perceptie en gedragsverandering uit de neuro- en gedragswetenschappen om de wereld met nieuwe ogen te bekijken, ingesleten routines te doorbreken en de hersenen te resetten voor een gelukkiger leven.
Verhandeling over de invloed van familie op het gedrag van het individu, en hoe dergelijke gedragspatronen te herkennen en te doorbreken.
Eenvoudig stappenplan om veranderingen op persoonlijk gebied te realiseren: Doel, Gedrag en Support.
Bespreking van een methode om gedragsverandering te bewerkstelligen, met oefeningen voor gebruik bij individuen en in organisaties.
Effectieve gedragsverandering in zeven stappen.
Zelfhulpgids met tips en trucs hoe je gewoonteverandering kunt doorvoeren aan de hand van herkenbare situaties.
Onze website en deze zoekfunctie is vernieuwd en we werken er op dit moment hard aan om de laatste puntjes op de i te zetten. Mis je bepaalde functionaliteiten, dan vind je hieronder tijdelijk nog de link naar oude zoekfunctie.
