Praktische gids voor meditatie met meer dan 50 technieken, zoals ademhalingsoefeningen, mantra's en yogahoudingen, aangevuld met informatie en inzichten over katten en hun invloed op het menselijk welbevinden. Met kleurenillustraties.
Introductie tot de mindfulness meditatie met de nadruk op situaties in het dagelijks leven.
Verzameling meditaties over de liefde.
Korte introductie in de Ki-methode met praktische oefeningen.
Praktische gids voor beginnende en ervaren mindfulnessbeoefenaars om in acht weken door middel van een meditatieprogramma de mindfulness te verdiepen en innerlijke kalmte te bereiken bij angst, stress en depressie.
Korte overdenkingen, levenswijsheden, opdrachten en oefeningen voor elke dag.
Inspirerende boodschappen voor elke dag van het jaar van de mede-oprichtster van de Findhorn-gemeenschap.
Praktisch boek met vele verschillende meditaties, gerangschikt op thema, bedoeld om te inspireren en aan te zetten tot mediteren.
Bundeling van 365 korte puntige uitspraken over innerlijke vrijheid en transformatie, die kunnen worden gebruikt als bron voor meditatie.
Praktisch inleiding in Kundalini-meditatie.
Klik hier om cookies te accepteren zodat de vertaalmodule kan worden geladen. Het kan zijn dat je de pagina moet herladen.
