Verhandeling over de neurologische en psychologische mechanismen achter pijn, met uitleg over hoe emoties, verwachtingen en omgeving pijn beïnvloeden en welke inzichten uit de neurowetenschap en psychologie kunnen bijdragen aan het beheersen van chronische pijn. Met zwart-witafbeeldingen.
Werkboek voor het bestrijden van pijn.
Verhandeling over de oorzaken en gevolgen van aanhoudende pijn en hoe de overgevoeligheid van het zenuwstelsel te stoppen.
Een vorm van zelfbehandeling waarbij je gebruikmaakt van zachte balletjes en een foamroller om de werking van het bindweefsel te verbeteren en pijn te verlichten.
Methode om mensen met langdurige pijnklachten en chronische pijn te helpen hier grip op te krijgen.
Werkboek voor het omgaan met chronische pijn aan de hand van inzichten uit de neurowetenschap en het toepassen van cognitieve gedragstherapie en mindfulness.
Beschrijving van een methode om chronische pijn te verlichten door de toepassing van mindfulness. Met oefeningen en illustraties.
Zelfhulpgids voor het bestrijden van chronische pijn.
Informatie over verschillende vormen van (chronische) pijn en een uitgebreid overzicht van reguliere en alternatieve behandelingsmethoden.
Klik hier om cookies te accepteren zodat de vertaalmodule kan worden geladen. Het kan zijn dat je de pagina moet herladen.
