Stappenplan om afstand te nemen van je eigen perfectionisme middels de P.R.I.M.A.-methode.
Zelfhulpgids voor mensen die lijden aan perfectionisme, een streven om aandacht en bevestiging te krijgen dat kan uitlopen op onder meer faalangst en depressie.
Isabella is heel bang om fouten te maken, terwijl haar broertje daar helemaal niet mee zit! Als ze op school bijna een fout maakt, staat ze op de talentenshow onder druk. Prentvertelling over perfectionisme, met grote kleurenillustraties. Vanaf ca. 5 t/m 7 jaar.
Vijftig tips van een ervaringsdeskundige met concrete voorbeelden over hoe je beter kunt omgaan met perfectionisme.
Zelfhulpgids voor mensen die in hun streven naar perfectionisme psychische problemen ontwikkelen.
Verzameling korte teksten, illustraties en quotes samenhangend met perfectionisme.
Werkboek vanuit de positieve psychologie voor mensen die willen omgaan met hun streven naar perfectie, zakelijk zowel als privé.
Pleidooi om gelukkig te zijn door te stoppen met vergelijken en het streven naar perfectie.
Handboek voor professionals in het basis- en voortgezet onderwijs om leerlingen die worstelen met perfectionisme en prestatiedruk beter te leren herkennen en begeleiden.
Leer- en werkboek over perfectionisme en de oorzaken daarvan, met voorbeelden en een vragenlijst, en oefeningen om effectiever gedrag aan te leren.
Klik hier om cookies te accepteren zodat de vertaalmodule kan worden geladen. Het kan zijn dat je de pagina moet herladen.
