Catalogus

Verdikke! waarom 95% van de mensen niks heeft aan dieten en... wat wél weegt op overgewicht (januari 2025)

Bespreking van waarom diëten niet effectief is bij overgewicht, met praktische inzichten en adviezen voor een gezonder en energieker leven. Met illustraties.

De hamstermaatschappij ons gezonde brein in een ongezonde omgeving (2024)

Inzichten over de invloed die de (voedsel)omgeving en maatschappelijk beleid hebben op leefstijl en gewicht.

Knap voor een dik meisje (mei 2021)

Almuli geeft met haar biografische boek een kijkje in haar leven waarin het allemaal draait om uiterlijk, gewicht en schoonheid. En worden onderwerpen als fatshaming en body positivity besprokenTatjana Almuli (1991, ik-persoon) is al haar hele leven dik en krijgt dat van iedereen te horen. Ze vertelt over haar puberteit met pestende klasgenoten, stiekeme eetbuien en zonder vriendjes. Waargebeurd verhaal. Vanaf ca. 15 jaar.

Harm lust werkelijk alles ([2020])

Harm is dol op eten en hangt het liefst op de bank. Op een dag merkt hij dat zijn mooie pak niet meer past. Papa en mama zoeken hulp om met z'n drieen af te vallen. Vierkant prentenboek met kleurrijke illustraties en informatie over overgewicht, om voor te lezen en over te praten. Vanaf ca. 5 jaar.

Broodbuik totaal gezond word weer gezond, word weer slank met het ultieme gluten-, tarwe- en granenvrije plan ([2015])

Vette pech (cop. 2012)

Autobiografisch verhaal van een vrouw met een eetverslaving.

Lichter leven hoe zwaar weegt je geluk? ([2020])

Zelfhulpgids ter vergroting van psychologische flexibiliteit en zelfcompassie om zo een betere relatie met eten te krijgen.

Broodbuik minder met tarwe en gluten, verlies overgewicht en word weer helemaal gezond (cop. 2013)

Never nooit meer 80 kilo geleden (2017)

Persoonlijk verhaal over de strijd tegen eetverslaving en ernstig overgewicht.

Honger de geschiedenis van mijn lichaam (2017)

Roxane wordt op jonge leeftijd seksueel misbruikt, schaamt zich, raakt geblokkeerd en geisoleerd. Om zich veilig te voelen gaat ze eten en wordt steeds dikker. Op latere leeftijd vindt zij haar eigenwaarde.

Sammie is te dik uitleg voor kinderen over gewichtscontrole ([2014])

Sammie (5, ik-figuur) is iets te dik en moet wat afvallen. Lees hoe hij dat doet, dat hij naar de dokter gaat en de gevolgen voor het kind en zijn omgeving. Met informatie voor opvoeders, richtlijn voor gezonde voeding en eenvoudige kleurenillustraties. Voorlezen aan kinderen van ca. 4 t/m 7 jaar.

Sientje is te dik uitleg voor kinderen over gewichtscontrole ([2014])

Sientje (5, ik-figuur) is iets te dik en moet wat afvallen. Lees hoe ij dat doet, dat zij naar de dokter gaat en de gevolgen voor het kind en zijn omgeving. Met informatie voor opvoeders, richtlijn voor gezonde voeding en eenvoudige kleurenillustraties. Voorlezen aan kinderen van ca. 4 t/m 7 jaar.