Catalogus

Praktisch handboek pilates ([2023])

Beschrijving van veertig pilatesoefeningen die zelfstandig uitgevoerd kunnen worden. Met instructieve kleurenfoto's.

501 Pilatesoefeningen balans, lichaamshouding, ademhaling, centrering ([2022])

Praktische gids met een groot aantal Pilatesoefeningen om belangrijke spiergroepen op een gezonde manier te ontwikkelen.

Pilates ([2020])

30-daagse cursus voor beginners met 50 Pilates-oefeningen in woord en beeld om thuis te doen.

Anatomie van pilates visuele handleiding voor 60 onmisbare oefeningen ([2016])

De pilatesgids de ultieme gids voor pilatesoefeningen ([2013])

Yogapilates (cop. 2007)

Pilates (cop. 2005)

Ground Control-PILATES Nederlands meest populaire Pilates workout (cop. 2005)

Fitness-oefeningen voor beginners en gevorderden volgens de Pilates-methode.

Pilates eenvoudige oefeningen voor een gezond lichaam (cop. 2005)

Pilates lichaam in beweging (2005)

Pilates ([2017])

Oefeningen voor een betere houding en soepeler gewrichten; het verstevigen van de krachtgordel in de romp is daarbij het uitgangspunt.

Pilates all in one workout (1997)