Pleidooi voor persoonlijke bezinning op de korte duur van een mensenleven, voor het genieten van het leven en het ontbreken van de noodzaak voor hoge productiviteit.
Bespreking van de psychologische aspecten van tijdbesteding, met adviezen en praktische oefeningen om een gevoel van 'tijd tekort' om te zetten naar 'tijd genoeg'.
Een praktische aanpak van hoe je rust, structuur en richting krijgt in je werk.
Bespreking van een arbeidsfilosofie voor een verbeterde productiviteit en meer werkplezier aan de hand van drie principes: minder dingen doen, werken in een natuurlijker tempo en focussen op kwaliteit.
Praktische gids voor het opruimen en organiseren van het huishouden, gericht op het creëren van meer vrije tijd.
Adviezen voor effectiever werken.
Adviezen voor het stellen van prioriteiten en het omgaan met afleidingen.
Zelfhulpgids om het eigen leven weer in rechte banen te leiden.
Tien life hacks voor meer focus.
Meldingen
