Zelfhulpgids met informatie over de oorzaken en het herstelproces van complexe PTSS als gevolg van jeugdtrauma's op het gebied van verwaarlozing, afwijzing of emotioneel misbruik. Met praktische handreikingen en voorbeelden uit de praktijk.
Handreiking voor hechting als belangrijkste voorwaarde voor een liefdevolle relatie tussen volwassenen.
Handboek voor therapeuten, hulpverleners en ouders die in werk of gezin te maken hebben met gewelddadig en zelfdestructief gedrag van kinderen.
Verhandeling over het belang van begrip van het persoonlijke microbioom voor een gezond lichaamsgewicht, gezonde darmen en een gezond lichaam.
Gids voor het realiseren van gezonde hechting in romantische relaties. Met oefeningen en praktische voorbeelden om relatieproblemen op te lossen. Met zwart-witillustraties.
Pleidooi voor een atheistische praktijk van mindfulness en meditatie.
Praktische gids voor de therapeutische methode Acceptance and Commitment Therapy (ACT), met oefeningen om beter te leren omgaan met tegenslag, minder te worstelen met gedachten en gevoelens en stappen te zetten richting een zinvol leven aan de hand van persoonlijke waarden.
Kritische beschouwingen over gezondheidsmythes op het gebied van eten en drinken.
Klik hier om cookies te accepteren zodat de vertaalmodule kan worden geladen. Het kan zijn dat je de pagina moet herladen.
