Handboek voor het inzetten van hardlopen als middel om psychische problemen te genezen.
Beschrijving van de oorzaken en gevolgen van hart- en vaatziekten in relatie tot stress en het zenuwstelsel, en hoe deze te verlichten. Met kleurenillustraties.
Persoonlijk relaas en interviews over de schaamte die families ervan weerhoudt om openhartig te praten over pijnlijke ervaringen.
Overzicht van hart- en vaatziekten die specifiek zijn voor vrouwen, met adviezen voor een gezonde leefstijl. Met illustraties.
Persoonlijke zoektocht naar de uiteenlopende aspecten van de autismespectrumstoornis die ieder mens tot op zekere hoogte in zich draagt, geschreven door een psycholoog die op 41-jarige leeftijd zelf de diagnose ASS kreeg.
Methode voor het leren stoppen met emotie-eten en het opbouwen van een duurzame, gezonde relatie met voeding. Met zwart-witillustraties.
Uitleg over wat ADHD wel en niet is en een pleidooi om ADHD niet als ziekte te beschouwen.
Ervaringsverhaal over de tekort schietende aandacht van artsen voor specifieke vrouwenklachten, geplaatst in de bredere context van de stand van zaken van de vrouwengeneeskunde in Nederland.
Persoonlijke verhalen over het fenomeen van hervonden herinneringen aan traumatische gebeurtenissen, waaronder seksueel misbruik en oorlogsgeweld.
Gezondheidsgids over lichaamsbeweging, met o.m. informatie over de werking van ademhaling, hart en spieren tijdens inspanning. Met praktische tips over hoe gezond te blijven bewegen. Met illustraties en foto's in zwart-wit.
Klik hier om cookies te accepteren zodat de vertaalmodule kan worden geladen. Het kan zijn dat je de pagina moet herladen.
