Op een avond wordt Max voor straf zonder eten naar bed gestuurd. Hij is zo boos dat hij vlucht en op een eiland met monsters belandt. Oblong prentenboek met fantasierijke kleurenillustraties. Vanaf ca. 4 jaar.
Werkboek met oefeningen om door zelfkennis en zelfacceptatie tot een beter leven te komen.
Verhandeling over de werking van de nervus vagus, een zenuw die de hersenen met de borstkas en buik verbindt. Met handreikingen voor een kalm zenuwstelsel.
Beschrijving van de methode van metacognitieve therapie om te leren omgaan met angst, zorgen en piekeren.
Tipdip is bang. Hij staat te trillen op zijn benen, zijn mond is droog en zijn hart klopt snel. Wat kan hij doen om zich beter te voelen? Prentvertelling op rijm met illustraties in warme kleuren en een reflectievraag. Vanaf ca. 4 jaar.
De Gruffalo waarschuwt zijn kind voor de Grote Gevaarlijke Muis in het bos. Maar de kleine gaat evengoed nieuwsgierig op pad. Hardkartonnen prentenboek met kleurrijke tekeningen en tekst op rijm. Vanaf ca. 4 jaar.
Praktische gids voor het omgaan met angstige gedachten, stress, onzekerheid en traumatische ervaringen, met tips, oefeningen, technieken en adviezen. Met illustraties.
Kiki moet voor het eerst naar school, maar ziet er als een berg tegenop, totdat opa haar gerust weet te stellen. Prentenboek met sfeervolle tekeningen in zachte kleuren. Vanaf ca. 3,5 jaar.
Vijf gevoelens die alle mensen kennen, worden uitgebreid uitgelegd: verdriet, woede, jaloezie, angst en vreugde. Met voorbeelden, grappige weetjes, kleurentekeningen, oefeningen en tips om met die emoties om te gaan. Vanaf ca. 9 t/m 12 jaar.
Uitleg over verschillende soorten en oorzaken van angst met adviezen voor eventuele hulpverlening en het ombuigen van angst tot een positieve kracht.
Informatie over paniekstoornissen aan de hand van praktijkervaringen en wetenschappelijk onderzoek, met aandacht voor mythes en misverstanden.
Meldingen
