Gids voor mensen die worstelen met uitdagingen in het leven, door middel van gesprekken met anderen die vergelijkbare ervaringen hebben gehad. Met illustraties.
Persoonlijk getinte verhalen over wat ouder worden betekent voor vrouwen, waarin de auteur onderzoekt hoe deze nieuwe levensfase vreugde en vervulling kan bieden. Met aandacht voor thema's als de vrouwelijke band met de natuur, liefde, zusterschap en groei.
Gids voor het ontwikkelen van creatieve gewoonten om dagelijks uit te voeren en zelfvertrouwen mee op te bouwen.
Beschouwing over het verband tussen welzijn, welvaart en het menselijk geluksgevoel, met praktische adviezen om meer zingeving en betekenis in het leven te creëren.
Filosofische reis waarbij de bergen dienen als een metafoor voor introspectie en zelfontdekking. Met kleurenillustraties.
Gids met persoonlijk getinte lessen over positief en krachtig ouder worden.
Praktische gids vanuit natuurgeneeskundige oogpunt over de invloed van emoties op de gezondheid, met oefeningen om blokkades te doorbreken.
Informatie over gezonde voeding met wetenschappelijke onderbouwing, tips voor bewegen en persoonlijk welbevinden, en plantaardige recepten. Voor een compleet nieuwe en gezonde leefstijl.
Verhandeling over filosofie als levenswijze, waarin oefeningen centraal staan die klassieke filosofen zoals Seneca, Plutarchus en Marcus Aurelius gebruikten om hun levenspad te ontwerpen.
Persoonlijke verhaal over de menopauze, met zowel humoristische als meer informatieve passages. Met zwart-witillustraties.
Cultuurhistorische verhandeling over de begrippen rust, reinheid en regelmaat, met een pleidooi voor een revisie van deze begrippen om in het heden een gezond en aangenaam leven te leiden. Met afbeeldingen.
Klik hier om cookies te accepteren zodat de vertaalmodule kan worden geladen. Het kan zijn dat je de pagina moet herladen.
