Bespreking van verschillende wijsheden van historische westerse denkers, met reflecties op hun relevantie vandaag de dag. Met zwart-witillustraties.
Gids voor mensen die worstelen met uitdagingen in het leven, door middel van gesprekken met anderen die vergelijkbare ervaringen hebben gehad. Met illustraties.
Persoonlijk getinte verhalen over wat ouder worden betekent voor vrouwen, waarin de auteur onderzoekt hoe deze nieuwe levensfase vreugde en vervulling kan bieden. Met aandacht voor thema's als de vrouwelijke band met de natuur, liefde, zusterschap en groei.
Gids voor het ontwikkelen van creatieve gewoonten om dagelijks uit te voeren en zelfvertrouwen mee op te bouwen.
Filosofische reis waarbij de bergen dienen als een metafoor voor introspectie en zelfontdekking. Met kleurenillustraties.
Informatie over gezonde voeding met wetenschappelijke onderbouwing, tips voor bewegen en persoonlijk welbevinden, en plantaardige recepten. Voor een compleet nieuwe en gezonde leefstijl.
Gids met persoonlijk getinte lessen over positief en krachtig ouder worden.
Verhandeling over filosofie als levenswijze, waarin oefeningen centraal staan die klassieke filosofen zoals Seneca, Plutarchus en Marcus Aurelius gebruikten om hun levenspad te ontwerpen.
Praktische gids vanuit natuurgeneeskundige oogpunt over de invloed van emoties op de gezondheid, met oefeningen om blokkades te doorbreken.
Cultuurhistorische verhandeling over de begrippen rust, reinheid en regelmaat, met een pleidooi voor een revisie van deze begrippen om in het heden een gezond en aangenaam leven te leiden. Met afbeeldingen.
Persoonlijke verhaal over de menopauze, met zowel humoristische als meer informatieve passages. Met zwart-witillustraties.
Klik hier om cookies te accepteren zodat de vertaalmodule kan worden geladen. Het kan zijn dat je de pagina moet herladen.
