Adviezen over het omgaan met de enorme hoeveelheid prikkels die dagelijks op ons afkomen.
Verkenning van de geschiedeis van The Beatles als inspiratiebron voor persoonlijke groei en veerkracht in moeilijke tijden, met anekdotes, weetjes en getuigenissen van kenners over thema's als vriendschap, creativiteit en doorzettingsvermogen. Met zwart-witafbeeldingen.
Praktische gids voor het herkennen en doorbreken van pleasinggedrag, met aandacht voor het stellen van grenzen, omgaan met schuldgevoelens en moeilijke relatiedynamieken, en het herstellen van eigenwaarde en innerlijke rust zonder zichzelf te verloochenen.
Gids voor het bereiken van innerlijke rust, gebaseerd op zenfilosofie en Japanse wijsheden, met praktische oefeningen. Met kleurenillustraties.
Praktische gids voor retraite-activiteiten in het dagelijks leven, zonder dure reizen of kloosterverblijven. Per focusthema worden activiteiten aangeboden die helpen ontspannen, resetten en vitaliseren, ongeacht budget, locatie of tijd.
Beschouwing over het wachten en de vele betekenissen die erbij horen.
Cultuurfilosofisch pleidooi voor het herwinnen van verbeeldingskracht en het toepassen van de levenslessen uit mythen om de uitdagingen van de moderne wereld te trotseren. Met illustraties.
Gids voor bewust vertragen als methode om energie, gezondheid en relaties te verbeteren. Met praktische technieken uit oosterse filosofieën en westerse wetenschap, waaronder dankbaarheidsmeditaties, ademhalingsoefeningen en acupressuur.
Persoonlijk getinte verhalen over wat ouder worden betekent voor vrouwen, waarin de auteur onderzoekt hoe deze nieuwe levensfase vreugde en vervulling kan bieden. Met aandacht voor thema's als de vrouwelijke band met de natuur, liefde, zusterschap en groei.
Persoonlijk relaas van de gerenommeerde Nederlandse violiste (1965), die na een veertigjarige muzikale carrière het roer omgooide om een nieuw leven op te bouwen dat werkelijk bij haar past.
Praktische gids vanuit natuurgeneeskundige oogpunt over de invloed van emoties op de gezondheid, met oefeningen om blokkades te doorbreken.
Boeddhistische gids met levenslessen voor onthaasting en het waarderen van de kleine dingen in het dagelijks leven. Met zwart-witillustraties.
Klik hier om cookies te accepteren zodat de vertaalmodule kan worden geladen. Het kan zijn dat je de pagina moet herladen.
