Verzameling recepten voor een gezonde leefstijl, gebaseerd op de Mediterrane keuken, met wetenschappelijk onderbouwde informatie over de invloed van voeding, rust en beweging op de gezondheid van de hersenen. Met kleurenfoto's.
Informatie over gezonde voeding met wetenschappelijke onderbouwing, tips voor bewegen en persoonlijk welbevinden, en plantaardige recepten. Voor een compleet nieuwe en gezonde leefstijl.
Verhandeling over het belang van gezonde voeding voor de hersenen, met recepten.
Beschrijving van de werking van de darmen, met aandacht voor de nieuwste ontwikkelingen in de darmwetenschap. Met illustraties.
Warme ontbijtrecepten gebaseerd op de Chinese voedingsleer, met uitleg van de achtergronden van de vijf elementen voeding.
Bespreking van de invloed van voeding op de gezondheid in verschillende levensfasen. Met zwart-witillustraties.
Klik hier om cookies te accepteren zodat de vertaalmodule kan worden geladen. Het kan zijn dat je de pagina moet herladen.
