Verzameling afslankrecepten aangevuld met uitleg over de rol van voeding bij overgewicht en persoonlijke verhalen van de auteur over eetproblematiek. Met kleurenfoto's.
Warme ontbijtrecepten gebaseerd op de Chinese voedingsleer, met uitleg van de achtergronden van de vijf elementen voeding.
Verhandeling over het belang van gezonde voeding voor de hersenen, met recepten.
Verzameling recepten voor een gezonde leefstijl, gebaseerd op de Mediterrane keuken, met wetenschappelijk onderbouwde informatie over de invloed van voeding, rust en beweging op de gezondheid van de hersenen. Met kleurenfoto's.
Beschrijving van de werking van de darmen, met aandacht voor de nieuwste ontwikkelingen in de darmwetenschap. Met illustraties.
Uiteenzetting over de zin en onzin van voedingsadviezen, met als doel wegwijs te worden in het aanbod van tegenstrijdige voedingsadviezen, hypes en marketingclaims.
Wetenschappelijk onderbouwde voorlichting over menselijke voeding, met kritiek op populaire dieetclaims en gezondheidsmythes en uitleg over de invloed van onze omgeving op ons eetgedrag.
Gids voor vrouwen die een vastenkuur willen afstellen op hun hormonale cyclus. Met afbeeldingen.
Klik hier om cookies te accepteren zodat de vertaalmodule kan worden geladen. Het kan zijn dat je de pagina moet herladen.
